歩くこと 眠ること

「人は歩いて初めて完成される」
骨盤のズレとか背骨の歪みとかいいますが
骨格自体が変形することは多くなく
歩くことによって
それらは自然と矯正されるように
できています。

しかし現代日本人の生活は
・仕事で長い時間椅子に座っている
・歩かない
・めったに運動しない できない
・PC・スマホに長時間向かっている
という傾向にあります。

動かずにその姿勢を固めてしまうことで
そこから体の不調の原因が
できてしまっているのです。

まずは動きを取り戻すことがだいじです。

当院の鍼を受けると
軽い筋肉痛のような痛みが
しばらく残りますが
それは筋膜が動きを取り戻した証拠です。
接しあった筋膜がお互いの滑走を取り戻すと
今までが信じられないぐらいの
動きになります。
自分から動きたくなるほど
動けるようなっていただく。
そこから患者様自身で
元気を取り戻してもらうのが
当院の狙いです。

「睡眠こそが一番の薬」
忙しいビジネスマンの間では
ショートスリーパーがもてはやされたりしますが
眠りたいのに眠れないというのは問題です。

統計的にも平均睡眠時間が6時間以上の人と
それ以下の人ではがんの発症率
さらには平均余命で差が出ています。
風邪をひいたときも初期症状のときに
ぐっすり眠れば自覚もなく治るのですが
眠れないからこじらせて重症化し
長引かせることになります。

成長ホルモンは
成長期にだけ出るのではなく
大人でも出ています。
不具合を治すためのホルモンであり
眠ってる間に多く放出されます。
眠れないということは
成長ホルモンが活躍できない
ということにもなります。

横になってもなかなか眠りにつけない
寝付くまで時間がかかる
何度も目が覚める 眠りが浅い
すぐに目が覚める 長く眠れない
日中眠気に襲われる
眠りを妨げるものを排除していくことを
治療計画の中に盛り込んでいきます。

例えば背部痛

あなたは布団に入って
さあ寝ようというとき
まず仰向けに眠れるでしょうか?
仰向けに大の字になって寝られる方は
問題ありません。

最初から横向きの方
「仰向きで寝られるけれど癖でそうしてる」
とお考えでしょうか?
腰に問題のある人は仰向けが苦手です。
太ももの重みで腰が反らされて痛みが出ます。
膝下にクッション等を入れて持ち上げれば
耐えられますが寝返りができなくなり
窮屈さを感じてしまうので
最初から横向きになります。

同様に背中の曲がった円背の人は
仰向けでは寝られません。
背骨を無理に伸ばされ痛みを感じます。

ストレートネックの方も
枕を工夫しなければ辛さを感じます。

またビジネスマンの方で出張などで
飛行機や新幹線に乗ることが多く
シートに体をあずけて眠りたいのだけれど
背中が痛くてうまい具合に休めない
ということはないでしょうか?
こういう背部痛がある方も
仰向けでは寝むれていない
と思われます。
腰だけでなく
胸椎と腰椎の境目部分は
筋膜が複雑に重なり
うまく機能していないと
身体の重みが逃げずに筋肉を圧迫し 
これが痛みになってしまいます。

仰向けで寝るのが一番楽なはずなのです。
それができないということは
寝返りの回数が増えます。
寝返りを頻繁に繰り返すということは
目覚めの回数が増え
よく眠れていないということです。
腰痛も
ストレートネックも
背部痛も当院は解決します。

大阪市東成区大今里南1-15-1
にあります。
トリガーポイント刺鍼

筋膜リリース
を得意とした
鍼灸治療院です。
原因筋にアプローチし
慢性症状を解消します。

1.筋膜リリース
 手技器具ミオラブを使い

 優しく効果的にリリースします。

2.トリガーポイント刺鍼
 
 深層の原因筋へ鍼先を届かせ
 効果的に筋肉をリリースします。


3.N.T.A 神経伝達調整治療
 体にやさしい手技により
 末梢から中枢へ働きかけ
 自律神経を介して
 御身体の調子を整えます。

4.経絡治療
 単純なツボ刺激ではなく
 脈診・腹証により経絡を読み
 御身体の調子を整えます。

5.MCトレーニング
 駆血することによって

 速筋へ効果的に働きかけ
 QOL向上へ役立てます。


6.美容鍼
 筋膜をねらい
 動きを良くすることで
 表情が豊かになります。
 
7.育毛鍼
 1回/週で3ヶ月12回を
 目安に施術していきます。

初診の方はコース治療になります。

ご予約ください。
電話・メール・LINEで受け付けております。

その際にも症状はお聞きしますが
患者様の自己診断や
他院での診断をうのみにするのではなく
当院独自の問診・検査を行いますので
初診の場合2時間程かかります。

血圧・体温・患部の熱感・姿勢の評価
脈診・舌診・腹診の他
触診(NTA)へと進んでいきます。

施術はミオラブを使った
筋膜リリースから入ります。
例えば腰痛の場合
下肢のアンバランスがあれば
大腿四頭筋から順に下腿へと
リリースしていきます。

ハムストリングスは筋膜の重なりが多くリリースの対象です。
ポイントをミオラブで押さえながら患者様に膝の曲げ伸ばしをしてもらいます。
ふくらはぎの腓腹筋はくっきり分かれているのが理想です。

腓骨筋をリリースすることで足元の不安定さを解消します。
腰部のリリース

筋膜リリースの場合
指圧やマッサージと違い
筋肉を押しつぶすのではなく
袋(筋膜)に入った塊(筋肉)ごと
ゆすられるような感じです。

患部とその関連部位のリリースのあと
慢性化・重症化した部分には
刺鍼を行います。

臓腑の調整のためにお腹に刺鍼しています。
レメシスを併用しています。

刺鍼・施灸がお望みでない方は
事前にお伝え下さい。

症状によってはこの手順で
行えないことがあります。

当院は予約制になっております。
お手数ですが事前に
電話・メール・LINEで
ご予約をお願いします。

症状についてのご相談も
受け付けておりますので
ご遠慮無く
お問い合わせください。

 平 日 10:00~20:00 
 土日祝 10:00~17:00 

予約制
不定休(カレンダーをご確認ください)

 

院長氏名:政岡 史朗

〒5370013
大阪市東成区大今里南1-15-1

詳しいご案内はこちらをクリック

06-7163-7470
MAIL:KEIKETUTARO@HOTMAIL.CO.JP

クリックしてください。
繋がったらメッセージをください。

LINEからのお申込みは初診料がサービスになります。

申し訳ありません。
健康保険を取り扱っていません。
料金は実費になります。

院長略歴
氏名:政岡史朗 
1964年3月27日生まれ
大阪府立夕陽丘高校卒/横浜国立大学第二部経済学科中退/東京医療専門学校鍼灸科卒/神経伝達調整治療自然治癒力研究会NTAインストラクター/POWERFULL LIFE社認定MCCトレーナー