内側上顆炎 と野球肘は区別する

大阪市東成区今里にあります鍼灸治療院リーチです。
内側上顆炎 についての考察です。

1.
腕を使うと肘の内側が痛い。
瓶の蓋の開け締めで痛む。
机の上のちょっとした物を持ち上げても痛い。
テニスのフォアハンドで痛む。
ゴルフでインパクトの時痛む。
ボールを投げたり腕を振り回すことをよくする。

リーチの筋膜リリースは
今まで手つかずだった深層の原因筋にアプローチし
あなたの症状を抑えます。

リーチのNTA頭蓋仙骨療法は
中枢へ作用し
あなたの生命力を引き出します。

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内側上顆炎と野球肘と区別する

肘の内側が痛いことを

内側上顆炎ないそくじょうかえん

といいます。

肘の内側の痛みは
ピッチャーが投球練習のやりすぎで
なるので
「野球肘」
と言われたりしますが
野球肘は症状が進んだ状態であり
1.のチェックリストに加えて

2.
肘が伸び切らない。
肘が曲がりきらない
横方向に不安定。

などの症状がある場合は
骨棘こつきょくができる
側副靭帯そくふくじんたいが伸びる
などして痛みが出ていることであり
鍼灸適応である内側上顆炎とは
ここでは区別します。

筋肉は上腕骨じょうわんこつから始まっている。

内側上顆は正確には
上腕骨内側上顆じょうわんこつないそくじょうか
といい上腕の骨にあります。

そこから手の方へ
指・手首を屈曲させる筋肉が
始まります。

内側上顆から始まる筋肉

痛みは屈筋群の起始部

内側上顆炎の痛みは
この屈筋群の炎症から始まります。

骨のでっぱったところが痛くなり
骨の異常のように感じますが
痛みのもとはこの屈筋群くっきんぐんの起始部です。

この痛みだけならば
外からの加療で治っていきますが

肘の痛みで困ってる人は
そこを治療しても治らない場合です。

深層にある円回内筋

こぶしを前に突き出した回内回外動作

さらに深層には
円回内筋があり
回内動作に働きます。

円回内筋は
特異な形をしています。
①上腕骨で始まりますが
②いったん尺骨しゃっこつに停止し
 尺骨と橈骨との骨間をまたぎ
橈骨とうこつへ停止します。

円回内筋の上腕骨の起始尺骨の停止橈骨の停止

関節の骨同士は靭帯で
引き付けられていますが
関係する筋肉が引きつけることで
形を保っています。
円回内筋が健康な状態ならば
①と②の間にテンションが掛かり
関節が開かないようになっていますが
円回内筋が不健康なら関節にガタが出たり狭まって
あたることになります。

投げる・振るの動作で
手首を使うと必ず
回内動作もしていますが
円回内筋は深層にあるために
ケアが届いていません。
特異な形、作用方向のため
ストレッチも効果的ではありません。

投球を繰り返したり
ラケットを振り続けたりなど
頻繁に使って痛みが出ている人は
そのまま続けていると
悪化することがあります。
投げることや打つことをやめれば
日常生活ではそれほど不便は
感じないかもしれません。
テーピングやベルトで
可動域に制限をかければ
プレーできるかも知れません。
湿布や薬で痛みを抑えてのプレーは危険です。

競技を長く続けたいなら
内側上顆炎のうちに
治しておくべきです。

鍼なら
円回内筋へ届かせることができます。
円回内筋を一度リリースすると
肘から先の間質液の内圧が下がるため
前腕・手掌の動きが楽になります。

内側上顆炎のまとめ

・内側上顆炎と野球肘は区別する
・手の筋肉は上腕骨から始まっている。
・痛みは屈筋群の起始部
・深層にある円回内筋
・円回内筋の不具合が関節のガタを生む
・重症化する前にリリースすることが必要

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心からお待ちしております。

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2.初診料・特別な材料費がかからなければ一回の施術で5500円を超えることはありません。(税別)
3.脱力短縮位だつりょくたんしゅくいを極め効果的で痛みのない刺鍼を行います。
4.鍼は使い捨てのディスポーザブルタイプを使用します。
5. お灸は火傷痕やけどあとを残しません。
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7.眼の前の症状だけでなく 患者様と向き合い 健康な毎日へ貢献していきます。
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