外側上顆炎 (テニス肘)

大阪市東成区今里にあります鍼灸治療院リーチです。
テニス肘 についての考察です。

テニスのバックハンドで痛む。
ドアノブを回しても痛い。
雑巾が絞れない。
ちょっとした重さのものをつまんで持ち上げられない。

リーチの筋膜リリースは
今まで手つかずだった深層の原因筋にアプローチし
あなたの症状を抑えます。

リーチのNTA頭蓋仙骨療法は
中枢へ作用し
あなたの生命力を引き出します。

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テニス肘 か野球肘か?

肘の症状 は テニス肘
野球肘に分けられます。

外側が痛いのか内側が痛いのか

外側の症状が
テニスのバックハンド
原因のことが多いので
テニス肘と言われます。

初心者のバックハンド

硬式テニスを始めると最初に
「手首は使わない。」
と習います。
これは他のボールを打つ競技と比べて
特殊なことだと私は思います。

このとき言いつけを守らないで
手首を使うと外側上顆から伸びた
伸筋群を痛めることになります。

バックハンドはさらに特殊で
ラケットを持った手の反対側で
背面(手の甲側)を使って打ちます。

上達してきて打点を前に置くようにできるとこの限りではなくなりますがそれがさらに肘に負担を掛けることになります。

前腕の伸筋群の解剖図
前腕の伸筋群

参考:解剖学的肢位
解剖学では手のひらを前に向け

直立した姿勢を基本にします。
手の場合 親指側が「外側」になります。

保存的治療では
この伸筋群に加療し
前腕の肘に近いところに
エルボーベルト
を巻いて可動域制限をかけ
安静にすることで治癒を図ります。

分厚い本をつまんで痛みが出るのも外側上顆炎です。

それだけで治るかというと
日常生活では痛みはおさまっていますが。
机上の分厚い本などを
不用意に持ち上げたりすると
痛み始める。
テニスをするとまた痛みだす
エルボーベルトはつけたまま
と慢性化してしまった状態の人が
多いかもしれません。

ねらうのは回外筋

当院では
回外筋をリリースします。

回外筋の解剖図
回外筋

バックハンドの動作には
前腕の回外動作が入ります。
ということは酷使されていて
施術の対象になるわけです。

テニスラケットを握った回外動作
回外動作

内側上顆の円回内筋も

さらにその拮抗筋である
円回内筋もリリースします。
そうすることによって
尺骨と橈骨の二本平行している
骨の自由度がまして
前腕が開放されます。
前腕が軽くなった感じがします。
受けた方の感想では
肘から先に血が通い始める感じ
だそうです。

円回内筋の解剖図
円回内筋

外側上顆は上腕にあります。

テニス肘は
「 上腕骨外側上顆炎 」
ともいわれ

外側も内側も上顆は上腕骨にあります。

バックハンドには肘を伸ばして
ラケットを送り出す動作が付きます。
ベテランほどその傾向は強いはずです。
当院では
上腕も施術の対象にしています。
内部リンク「肘の痛み上腕三頭筋炎」

テニス肘は鍼灸施術一部位level2で診ることが出来ます。
詳しくは料金を御覧ください。

皆様のお越しを
心からお待ちしております

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まずは 電話ラインメール どちらでもご都合のいい方法で ご相談下さい。
今までの経過 治療履歴などを伺い当院が適応かどうか施術方法などをご案内いたします。
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院長氏名:政岡 史朗マサオカ シロウ

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リーチの約束

1.時間制ではなく症状に対して結果を出します。その時どこまで良くなるか 何回ぐらいかかるか施術前にお伝えします。
2.初診料・特別な材料費がかからなければ一回の施術で5500円を超えることはありません。(税別)
3.脱力短縮位だつりょくたんしゅくいを極め効果的で痛みのない刺鍼を行います。
4.鍼は使い捨てのディスポーザブルタイプを使用します。
5. お灸は火傷痕やけどあとを残しません。
6.筋膜リリース・トリガーポイント鍼・頭蓋仙骨療法いずれの方法も症状の根本原因こんぽんげんいんを追求していきます。
7.眼の前の症状だけでなく 患者様と向き合い 健康な毎日へ貢献していきます。
8.問診・検査・会話などで知り得たことは守秘義務しゅひぎむに徹します。

皆様のご来院を
心からお待ちしております

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