院内

うつぶせ時の枕について

はりの刺鍼時の患者様の姿勢についてこだわりがあります。 施術時の姿勢について うつぶせで肩こりなら肩周りだけ腰痛なら腰周りだけというような打ち方ではないのであお向け・横向きの姿勢が当院では比較的多いです。「ああして」「こ… うつぶせ時の枕について の続きを読む

筋肉, 筋膜リリース,

単関節筋と多関節筋 深層と表層の筋肉の関係

筋肉の力学的構造 物理の力学で滑車やてこを利用すると力が入りやすいと習いました。実際にも利用することがあると思います。 こういった力学的構造が並んで走行する2つの筋肉の間にもあります。 単関節筋と二関節筋の関係 肘関節を… 単関節筋と多関節筋 深層と表層の筋肉の関係 の続きを読む

, 養生, 慢性症状

慢性腰痛 日常がデスクワークの人の場合

あなたがもし慢性腰痛でお困りでデスクワークのお仕事でしたら座り方をチェックしてみてください。 上の写真のような座り方ではないですか? 仕事場でも机に隠れた部分は膝が開いたりしてないですか? この姿勢を見たほとんどの人が「… 慢性腰痛 日常がデスクワークの人の場合 の続きを読む