その他

手洗いの手順

大阪市東成区今里にあります
鍼灸治療院リーチです。
手の洗い方の考察です。

新型コロナウイルス(covid-19)の脅威が
身近にせまってきたように感じます。
当院でも入り口に
手指消毒用のアルコールを
設置いたしました。
入室前にご使用ください。

玄関に設置した手指消毒用のアルコールボトル

また入り口右脇には
ハンガーを設置しました。
上着はこちらで脱いで
掛けておくようお願いします。

さて
日常の予防には
手洗いが有効です。
医療従事者なら誰もが一度は習う
手の洗い方の復習です。

1.流水で流す

水道を出し
水で洗い流します。
塩素を含んだ水道水なら
これだけでも殺菌効果は
ありますがそれに頼らず
汚れを洗い流すイメージを
もってください。

2.石鹸を手にとる

殺菌力をうたう薬用石鹸は
細菌を殺しても
ウイルスは殺せません。
ウイルスはもともと
生きてはいないのです。
ふつうの石鹸でも構いません。
手についた汚れを洗い流す
というイメージで行ってください。

3.泡立てる

手のひらをこすり合わせ
石鹸を泡立てます。
泡立たない場合は
汚れがひどいととらえてください。
汚れが何層にも重なっています。
その層ごとにウイルスが
潜んでいるかもしれません。

4.手の甲・水かきを洗う

片方の手のひらで
もう一方の手の甲を
包むようにしてこすります。
指を間に入れ
水かきの部分も
洗います。

5.指先 爪を洗う

手のひらに指先をつけて
こすります。
指を曲げてみたり
斜めにしてみたり
爪の周囲・関節のシワのなか
などを洗います。
このとき手掌の色んな部分を使い
手掌もきれいになるようにします。

6.指の間を洗う

左右の指同士を合わせ
指の側面を洗います。
指先の側面が
忘れがちになるので
要注意です。

7.親指を洗う

一方の手で
もう片方の親指を握り
半回転を繰り返して洗います。
一番おろそかになるのが
親指です。

8.手首を洗う

一方の手でもう一方の
手首を握ります。
半回転を繰り返して洗います。
なるべく広範囲に
前腕の中ほどまで洗ったほうが
安心です。

9.流水で流す

流水で泡を流します。
どれだけ流れ落ちたか
泡が指標になります。
泡を残さないように
すすいでください。

10.タオルで拭く

清潔な乾いたタオルで拭きます。
できれば使い捨ての
ペーパータオルを使用します。
濡れた部分が残ると
そこからまた
繁殖する恐れがあるので
しっかりと拭いて
乾燥させます。

以上で完了です。

洗い残しを作らないことが大事

ばくぜんと手のひらを
こすり合わせるだけだと
洗い残しができてしまいますが
この手順を覚えていれば
最小限に抑えられます。

一つの過程を15秒ぐらい
掛けて行ってください。
ゆっくりと10数えるぐらいで
いいと思います。

マスクも消毒用のアルコールも
店頭から姿を消してしまいました。

今 手元にあるものでなんとかしなければなりません。

石鹸・水道水を使いましょう。

洗い流すことで
清潔さを保たれることを
知っておいてください。

体力の低下も感染・重症化の原因

中国では高齢者や持病を持ったひとだけでなく
最初に新型コロナウイルスに
警鐘を鳴らした医師

感染者に対して昼夜を問わず
治療にあたっていた医師

など若く健康であり
発症後は十分な治療を
受けたのにも関わらず
亡くなられています。

原因は
過労による体力の低下にほかなりません。
感染の確率が上がり
さらに感染後は重症化に繋がります。

十分な睡眠と食事を摂って
体力を維持しましょう。

肩こり・腰痛を感じるのは
疲れの目安です。
鍼灸を頼りにしてください。
血流を改善し
体力維持に貢献します。

皆様のご来院を
心からお待ちしております

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※当院の受付電話は番号通知がされません。留守番電話の場合必ず折り返しのお電話番号も録音するようお願いします。※繁忙時など折り返させていただくことがございます。※患者様のご予約・お問い合わせ専用電話です。セールスなどはご遠慮ください。

住所・連絡先

院長氏名:政岡 史朗マサオカ シロウ 住所:大阪市東成区大 今里 南1-15-1  

電話: 06-7163-7470
メール:keiketutaro@hotmail.co.jp

大阪市東成区大今里南 鍼灸治療院リーチ周辺の地図
周辺地図
Pはコインパーキング

LINK:地図・道順

リーチの約束

1.時間制ではなく症状に対して結果を出します。その時どこまで良くなるか 何回ぐらいかかるか施術前にお伝えします。
2.初診料・特別な材料費がかからなければ一回の施術で5500円を超えることはありません。(税別)
3.脱力短縮位だつりょくたんしゅくいを極め効果的で痛みのない刺鍼を行います。
4.鍼は使い捨てのディスポーザブルタイプを使用します。
5. お灸は火傷痕やけどあとを残しません。
6.筋膜リリース・トリガーポイント鍼・頭蓋仙骨療法いずれの方法も症状の根本原因こんぽんげんいんを追求していきます。
7.眼の前の症状だけでなく 患者様と向き合い 健康な毎日へ貢献していきます。
8.問診・検査・会話などで知り得たことは守秘義務しゅひぎむに徹します。

皆様のご来院を
心からお待ちしております