大阪市 東成区 今里 鍼灸治療院リーチです。肘の内側の痛み（野球肘・上腕骨内側上顆炎 ）の改善についての考察です。
※ここに書かれていることは目安です。診断には医師の受診が必要です。
どんな症状？
上腕骨内側上顆炎とは
肘の内側に痛みは 上腕骨内側上顆炎(野球肘) の可能性があります。
・ビンの蓋を回す
・雑巾を絞る
・物を持ち上げることができない
で動作時痛が出ます。
安静にしても痛みが出ている場合は炎症症状が治まっていません。整形外科等を受診し アイシングなどの処置を受けてください。
野球のピッチャーに好発なので野球肘とも言われます。
原 因は？
内側上顆は上腕骨にあります
痛みは屈筋群の起始部
内側上顆は上腕骨にあり手の屈筋群と円回内筋の起始部になっています。
痛みは屈筋群の起始部
内側上顆炎の痛みはこの屈筋群の炎症から始まります。
肘のはりだした部分が痛くなり骨の異常のように思えますが痛みのもとはこの屈筋群の起始部です。
この痛みだけならば外からの加療で治っていきますが肘の痛みで困ってる人はそこだけを加療しても治らない場合です。
円回内筋
円回内筋のもう一つの役割
肘関節にも靭帯はありますが
屈曲・伸展・回外・回内と
多様な動きをさせるため自由度が高く
回外筋と円回内筋も
関節を引きつける役をしています。
この2つの筋肉が正常に働いていないと
関節の動揺が始まります。
円回内筋が正常ならば
①と②の間が適正に保たれますが
不健康ならガタが出たり狭まって
関節面がぶつかります。
野球肘
内側上顆炎は野球肘とも言われます。
投球を繰り返したり
ラケットを振り続けたり
毎日の作業などで
頻繁に使って痛み 炎症を繰り返していると
そのまま続けているとさらに悪化します。
・伸び切らない。
・曲がりきらない。
・横方向に動揺がある。
などの症状がある場合は
・骨棘ができている。
・側副靭帯が伸びている。
事も考えられ外側上顆炎とは区別します。
スポーツだけでなくお仕事で酷使している場合も同様です。
テーピングやベルトで
可動域に制限をかければ
できるかも知れませんが
競技やお仕事を長く続けたいなら
初期のうちに治しておくべきです。
あなたのご来院を
心からお待ちしております。