股関節 の痛み 気のせいにせずすぐに調べよう

股関節 の痛みは使わなければ痛くないという罠があります。 股関節 の症状で厄介なことは動かさなければ症状が出ない痛みを回避できることです。 開脚したりすると 「ここまでは大丈夫 でも これ以上広げると痛みが出る。」 とい […]

ぎっくり腰 予防に セルフ温灸をお勧めします。

ぎっくり腰 の原因の一つはお腹が冷えているから ぎっくり腰 が増えています。 みなさん お腹が冷えてますね。真冬の寒いときよりも季節の変わり目で体調を崩しやすい今こそ温灸がおすすめです。 コース施術ではご希望の方にはリラ […]

朝のこわばりには温めることで対応しましょう

朝起きて最初の痛み 6月も半ばを過ぎたまに梅雨寒の日があったとしてももうそれほど冷え込むこともなくなりました。 頑固な坐骨神経痛の症状をお持ちの方も痛みのない日を過ごせることが多くなってるのではないでしょうか この時期に […]

慢性腰痛 日常がデスクワークの人の場合

あなたがもし慢性腰痛でお困りでデスクワークのお仕事でしたら座り方をチェックしてみてください。 上の写真のような座り方ではないですか? 仕事場でも机に隠れた部分は膝が開いたりしてないですか? この姿勢を見たほとんどの人が「 […]