「肘が曲がらず不便を感じる…そんな日常を終わらせませんか？」
はりきゅうと筋膜リリースがお役に立ちます。土日祝も対応、平日21時まで受付｜大阪東成区今里鍼灸治療院リーチの肘関節の伸展制限についての考察です。
※ここに書かれていることは目安です。診断には医師の受診が必要です。
肘を曲げるときに引っかかるような感覚がある
肘の屈曲制限 どんな症状？
肘の屈曲制限 どんな症状？ 肘の屈曲制限とは、肘を曲げる際に可動域が狭くなったり、痛みや違和感を伴う症状です。一般的に、日常生活やスポーツで肘を使用する頻度が高い方に発生しやすく、仕事や趣味の妨げになることがあります。ふだん力仕事などしないのに引っ越しや倉庫の整理をして重いものを頻繁に上げ下げした。その疲労を翌日以降も持ち越し適切に解消しなかった場合などでもなります。また過去に一生懸命うちこんだスポーツのせいでもなります。
肘の屈曲制限 原因は？
肘の屈曲制限 原因は？ 
肘関節は、上腕骨・橈骨・尺骨という3つの骨が関与し、曲げ伸ばしの動き（屈曲・伸展）を行います。
この動きに作用する筋肉は
肘の屈曲障害とは疲労で拘縮した上腕三頭筋が上腕二頭筋の肘を曲げる作用をじゃましている状態です。
肘を曲げようとすると肘の背面「肘頭」のすぐ上ぐらいに痛みを感じると上腕三頭筋腱炎を起こしています。患部を冷やすアイシングの必要があります。
肘頭は上腕三頭筋の停止部にあたり 肩関節に近い起始部にも圧痛点があります。
※ここに書かれていることは目安です。診断には医師の受診が必要です。
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肘の屈曲制限 当院でよくなる理由？
肘の屈曲制限 当院でよくなる理由？ 
主な原因は上腕三頭筋の拘縮ですがその拘縮は肘関節を越え前腕の肘筋にも渡っています。長頭は肩関節を越え肩胛骨に起始部を持つ広い範囲のリリースが必要です。
東成区今里の鍼灸治療院リーチでは、筋膜リリースと鍼灸を組み合わせて、肘関節の伸展制限を改善します。
- 筋膜リリースによる滑走性改善
肘周囲の筋膜が硬くなり滑りが悪くなっている場合、手技によって筋膜の動きを改善します。これにより、肘関節がスムーズに動くようになります。 - 鍼灸で深部の筋肉にアプローチ
鍼を使い、原因となる筋肉に直接アプローチします。特に、上腕二頭筋長頭や前腕の筋肉にも施術することで、緊張を緩和し、伸展制限を改善へと導きます。 - 関連部位の施術
肘だけでなく、肩や首周りの筋肉との関係も考えながら施術を行います。筋肉や神経の相互作用を見逃さないことで、根本的な原因を探ります。 - 運動・ストレッチ指導
当院には運動や歩行指導を行えるスペースがあります。あなたの状態に合わせて、肘を伸ばす動きをサポートするストレッチやエクササイズをご提案します。
肘の屈曲制限 の受診回数は？
肘の屈曲制限 の受診回数は？ 屈曲制限は１～２回で解除できると思いますが肘関節は日常一番多く使う関節なので定期的なメンテナンスは必要になると思います。
肘の屈曲制限 Ｑ＆Ａ
肘の屈曲制限 Ｑ＆Ａ Q 肘の屈曲制限は鍼灸や筋膜リリースで改善できますか？
A. 東成区今里の鍼灸治療院リーチでは筋膜リリースと鍼灸を組み合わせることで、肘の屈曲制限を改善する施術を行っています。筋膜や筋肉の状態を丁寧に評価し、根本原因にアプローチすることで、可動域を広げ、痛みを軽減することを目指しています。
Q 筋膜リリースとはどんな施術ですか？
A. 筋膜リリースとは、筋肉を包む膜（筋膜）の滑りを良くし、筋肉の動きをスムーズにする施術です。当院では、手技や鍼を用いて筋膜の「滑走不良」を解消し、動きを制限している原因に直接アプローチします。
Q 鍼灸は痛いですか？
A. 痛くないとはいい切れませんが、患者様の体調や痛みに対する感受性を考慮し、安全かつ快適な施術を心がけています。リラックスした状態で受けていただけるよう脱力短縮位を心がけています。不安な方には事前に説明しますので、安心して施術をお受けください。
Q 施術はどれくらいの回数が必要ですか？
A. 症状の程度や個人差がありますが、軽度の屈曲制限であれば数回の施術で改善が見込める場合があります。慢性的な症状や複雑なケースでは、数週間から数ヶ月の継続的な施術が必要になることもあります。
Q 鍼灸や筋膜リリース以外に何か行いますか？
A. はい、施術後にはストレッチや運動指導を行い、改善した状態を保つための方法をご提案します。これにより、再発のリスクを減らし、日常生活での快適さを維持できます。
Q 平日の夜や土日に通いたいのですが、可能ですか？
A. はい、当院では平日は21時まで、土日祝日も受診可能です。忙しい方でも通いやすい環境を整えています。
Q 肘以外の症状にも対応してもらえますか？
A. もちろんです。当院は筋膜や筋肉、神経に着目した施術を行っているため、肩や腰、膝など他の部位の症状にも対応可能です。気になる症状があればお気軽にご相談ください。
Q 鍼灸と筋膜リリースを受けた後、すぐに効果を感じられますか？
A. 効果を実感するタイミングは個人差がありますが、初回の施術後に痛みが軽減したり、可動域が広がったと感じる方も多いです。ただし、長期間の症状の場合は、継続的な施術が必要になることがあります。
あなたのご来院を
心からお待ちしております
大阪東成区今里 鍼灸治療院リーチ 